第230章（4 / 4）
她以前也是有肌肉的，沿着公园的河一跑就是一小时，跑完还能回出租屋里继续做体能。
这些都是小意思。
何序攥着拳头信心满满。
三分钟后，坐在胡代后面把头盔往上推了推，抬头望天。
“胡代。”
“何小姐请说。”
“我饿了。”
“家里有现做的蛋糕，樱桃也备着。”
“我要一块蛋糕，一把樱桃。”
“好的何小姐。”
何序吃饱喝足，上去洗个澡，看时间还有一会儿，哒哒哒跑来负一看电影，顺便向姚知秋汇报自己的情况。
【身体：只跑十分钟就累了。
心理：有点迷茫，不知道将来干什么。 】
之前东港的事、起搏器致人死亡的事都在正面告诉她，人要足够强大才能保护自己，保护身边的人。
总是被推着往前太被动了。
命运不会偏爱所有人，把蛋糕和樱桃亲手喂到他们嘴里。
她还是想主动做点什么。
姚知秋说：【运动循序渐进，不用着急。 】
【迷茫是暂时的，可以通过及时有效的行动来对抗迷茫感，比如工作，既能通过创造“成就事件”来增强自我效能感，或者通过环境中的积极反馈重塑自我认知，也能通过适度的社交维持心理弹性和心态健康。 】
何序：【我不知道能干什么。 】
姚知秋：【你上一份工作是什么？ 】
何序：【她的行政助理。 】
姚知秋：【继续做，先让自己忙起来，适应这个社会的节奏，等有一天你的步调和它的步调一致了，适合你的机会就会慢慢出现了。 】 ↑返回顶部↑
这些都是小意思。
何序攥着拳头信心满满。
三分钟后，坐在胡代后面把头盔往上推了推，抬头望天。
“胡代。”
“何小姐请说。”
“我饿了。”
“家里有现做的蛋糕，樱桃也备着。”
“我要一块蛋糕，一把樱桃。”
“好的何小姐。”
何序吃饱喝足，上去洗个澡，看时间还有一会儿，哒哒哒跑来负一看电影，顺便向姚知秋汇报自己的情况。
【身体：只跑十分钟就累了。
心理：有点迷茫，不知道将来干什么。 】
之前东港的事、起搏器致人死亡的事都在正面告诉她，人要足够强大才能保护自己，保护身边的人。
总是被推着往前太被动了。
命运不会偏爱所有人，把蛋糕和樱桃亲手喂到他们嘴里。
她还是想主动做点什么。
姚知秋说：【运动循序渐进，不用着急。 】
【迷茫是暂时的，可以通过及时有效的行动来对抗迷茫感，比如工作，既能通过创造“成就事件”来增强自我效能感，或者通过环境中的积极反馈重塑自我认知，也能通过适度的社交维持心理弹性和心态健康。 】
何序：【我不知道能干什么。 】
姚知秋：【你上一份工作是什么？ 】
何序：【她的行政助理。 】
姚知秋：【继续做，先让自己忙起来，适应这个社会的节奏，等有一天你的步调和它的步调一致了，适合你的机会就会慢慢出现了。 】 ↑返回顶部↑